乳汁的3種成分

如果讓母奶裝在奶瓶裡放上1小時 它會分為3個部分
由下到上 你會發現液體越來越粘稠 正如它依序流洩到寶寶嘴裡的排列

1.奶水(開始的5-10分鐘)-乳糖濃度最高
比較像脫脂牛奶 可以讓寶寶解渴 也有增加寶寶抵抗力的作用
它有豐富的催產素 媽媽和寶寶都會受影響 會顯得昏昏欲睡
2.前乳(吸奶後的5-8分鐘)-像一般的普通牛奶
含有大量蛋白質 對骨骼以及頭腦的發育很好
3.後乳(吸奶後的15-18分鐘)-很粘稠 像乳脂一樣 可以幫寶寶增加體重
3種奶都喝到 才能營養均衡

~摘自 超級嬰兒通